Jamu Menurunkan Kolesterol

Tingganya kadar kolesterol dalam darah dapat menimbulkan gangguan jantung dan penyakit tekanan darah tinggi. Penyebab tingginya kolesterol antara lain karena makanan yang berlemak, daging dan stress.
Gejala :
Jantung berdebar-debar.
Tekanan darah tinggi.
Stress.
Bahan :
Bawang putih (Allium sativum) ……….. 1 gram
Daun sembung (Blumea balsamifera) ……….. 10 gram
Daun meniran (Phylanthus niruri) ……….. 10 gram
Air jeruk nipis (Citrus aurantifolia) ……….. 1 sendok teh
Garam dapur ……….. secukupnya
Cara Pembuatan :
Daun sembung, meniran, bawang putih(diris-iris) direbus menjadi satu dengan 1 liter air hingga mendidih.
Air rebusannya diambil ¾ gelas, diberi air jeruk nipis dan sedikit garam, lalu diaduk rata.
Cara Penggunaan :
Diminum pagi dan sore hari. Lakukan secara rutin. Insyaallah kolesterol akan turun.
Saran-saran :
Tiap pagi sebelum makan apa-apa meneguk air putih 2 gelas.
Jangan makan makanan yang berlemak, daging kambing dan jerohan.
Jangan minum-minuman keras dan merokok.
Olahraga ringan secara teratur.
Tenangkan fikiran, istirahat secara teratur.